أفضل 5 أنواع أرز بعد التمارين الرياضية 1- الأرز البني لا تزال أصناف الأرز البني مثل الياسمين أو البسمتي تحتوي على طبقات النخالة ، بمعنى…
نصائح عامة لعلاج الأملاح بالجسم 1- الإكثار من تناول الحبوب المدرة للبول ولكن مع ضرورة أن يتم إستشارة الطبيب المختص، مع الإكثار من تناول المشروبات…
فوائد الليمون لعلاج الاملاح يعتبر الليمون من أشهر العلاجات المنزلية المستخدمة للتخلص من الأملاح الزائدة بالجسم، حيث ينصح الكثير من الأطباء بضرورة تناول كوب من…
اهميه وفوائد فيتامين ب وجهاز المناعة إن تناول الأطعمة المغذية الغنية بفيتامينات معينة يمكن أن يساعد جهاز المناعة على محاربة المرض، وفيتامين ب6 ضروري لدعم…
وظيفة واهميه فيتامين ب6 و ب12 هي المساعدة في دعم وظيفة الغدة الكظرية ، والمساعدة في تهدئة النظام العصبي الصحي والحفاظ عليه ، وهي ضرورية…
فوائد شجرة الزنزلخت واضرارها يوجد الكثير من الفوائد في شجر الزنزلخت والعديد من الخواص الطبية الخاصة بها ومن بين أهم الفوائد التي توجد في تلك…
فوائد عسل السدر الكشميري 1_ يعالج عسل الكشمير اضطرابات النوم، فهو من أفضل الوصفات الطبيعية التي تعمل على تهدئة الاعصاب والاسترخاء. 2_ كما ان عسل…
فوائد زيت بذور الكتان يتحكم في مستويات الكوليستيرول من بين جميع الزيوت النباتية الموجودة في السوق ، يحتوي زيت بذور الكتان على أعلى محتوى من…
فوائد البقدونس لتقليل الهالات السوداء وطريقه استخدامه يعد تطبيق البقدونس المجروش بشكل موضعي هو علاج بسيط للهالات السوداء والانتفاخ ، والذي يمكنك بسهولة اجراءه في…
فوائد الزبيب الأسود 1- ملين طبيعي من المعروف أن الزبيب له خصائص ملين جيدة، ويتم تناوله لتسهيل حركة الأمعاء، وسوف يستفيد الأشخاص الذين يعانون من…
العلاقة بين الزبيب الأسود وفقر الدم يعد الزبيب الأسود أفضل علاج لفقر الدم، فالزبيب لديه كمية عالية من الفيتامينات ومحتوى الحديد الذي يساعد في الحد…
فائدة الاستاكوزا على الغدة الدرقية أظهر السيلينيوم الذي يوجد بالاستاكوزا الصفات التي تجعله مكونًا ضروريًا لوظيفة الغدة الدرقية السليمة، وهو يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد أيضا…
أهمية الاستاكوزا ومعلوماتها الغذائيه 1- تعتبر الاستاكوزا مصدر كبير للسيلينيوم وأيضا تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية . 2- يمكن أن تساعد في الحماية ضد…
استخدامات وفوائد الكافور المغلي 1- تخفيف الألم والتورم يعمل كمضاد على الجلد، وبالتالي يستخدم موضعياً لتخفيف الألم والتورم، ويسبب خدرًا في النهايات العصبية الحسية للجلد…
فوائد فيتامين هـ للشعر تشير الأبحاث المبكرة إلى أن فيتامين هـ يمكن أن يساعد في تحسين فروة الرأس العامة وصحة الشعر، وهناك حاجة لمزيد من…
فوائد الكالي 1ـ يساعد على محاربة السرطان حيث أن الكالي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وتكون قوية جداً، كالكاروتينات، وهي التي تقوم بدورها في محاربة…
فوائد الغبيراء واضرارها لهذه العشبة العديد من الفوائد العلاجية المعروفة منذ القدم، فقد عرف الصينيون هذه العشبة وكانوا يستخدمونها لعلاج الكثير من الأمراض وأهمها علاج…
معلومات عن عشبة الغبيراء عشبة الغبيراء من الأعشاب المشهورة التي تنمو في الصحاري العربية، وهي مشهورة بفوائدها الصحية العديدة التي إشتهرت بها منذ القدم، كما…
فوائد ونصائح وطرق استخدام شامبو Priorin واثاره الجانبيه فوائد استخدام مستحضرات برايورين شامبو أو كبسولات إذا كنت ممن يعانون من مشكلة الشعر الأشهر وهي مشكلة…
معلومات عن شامبو برايورين هو شامبو مكون من فيتامينات طبيعية ذات أصل نباتي يعمل على تغذية جذور الشعر ، ويساعد في تحفيز نموه ، مما…
