كيفية طحن الحلبة نحضر حبوب الحلبة ونضعها في مطحنة البهارات الكهربائية، وعدم طحنها في مطحنة حب الهيل، حتى لا تغير طعم البهارات بعد ذلك، وممكن…
فوائد النبق للجسم دائما ما يعطي النبق الإحساس بالحيوية والنشاط، كما أنه يمنح الجسم الطاقة اللازمة. يساهم في عملية تنظيف المعدة، بالإضافة إلى عملية تنقية…
فوائد النبق للحامل يحتوي النبق على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد كل الحوامل، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مختلف السكريات والعناصر الغذائية التي…
معلومات عن شجرة النبق يعد النبق أو كما يطلق عليه السدر هو واحد من أنواع النباتات التي تتبع جنس الزفيزف، حيث يضم ما يقارب من…
فوائد استخدام الليمون و السكر – الليمون هو قناع قوي ضد حب الشباب ، لديها خصائص مطهرة و مضادة للبكتيريا تمكنها من محاربة و قتل…
الجوافة تحارب التقدم في السن تحتوي الجوافة على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة، والتي تفعل العجائب للشباب، حيث تحمي مضادات الأكسدة الجلد من…
معلومات عن الجوافة الجوافة هي أشجار استوائية تنشأ في أمريكا الوسطى، ثمارها بيضاوية الشكل مع القشر الأخضر أو الأصفر الفاتح وتحتوي على بذور صالحة للأكل،…
أهمية الناقل العصبي يعمل الناقل العصبي في المقام الأول في الجهاز العصبي المركزي ، وهو عبارة عن رسل كيميائية في الدماغ ، مما يسهل التواصل…
فوائد ماء البنجر دائما ما يتم استخراج ماء من الشمندر يسمى ماء الشمندر أو عصير الشمندر، ويتم استخراجه من خلال سلق حبات الشمندر الطازجة، ويتم…
فوائد الشمندر للتخسيس يتميز البنجر بأنه يحتوى على نسب كبيرة وعالية من الألياف والماء، وهذا الأمر يجعله يتخلص بشكل سريع من السمنة وزيادة الوزن، وهذا…
أضرار وفوائد تناول الجلوتاثيون فوائد الجلوتاثيون 1- يقلل من الإجهاد التأكسدي، يحدث الإجهاد التأكسدي عندما يكون هناك اختلال بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على…
فوائد واضرار منظم السكر يمثل منظم السكر فوائدة عديدة للجسم وتتمثل أهمها في: 1- ضبط مستوى السكر بالدم، ويعمل على منع ارتفاع مستوى السكر عن…
الفوائد الصحية للبابونج يحفز على الخلود للنوم وفقًا لبحث نشره لورانس غولد وآخرون في مجلة الصيدلة السريرية ، يمكن أن يكون مشروب البابونج الساخن من…
نصائح السلامة عند ركوب الدراجات – لابد من التأكد من تصميم معظم الدراجات و تصنيعها وفقًا للمعايير الدولية ، و إذا كان طفلك مبتدئًا ،…
فوائد ركوب الدراجات للأطفال تمارين لعضلات القلب و الأوعية الدموية ركوب الدراجات هو تمرين ممتاز للعضلات الكبيرة في الساقين ، و عندما تمارس عضلات الساق…
فوائد الجيلاتين – هناك نوع من التهاب المفاصل يسمى osteoarthritis. أظهرت الأبحاث المبكرة أن الجيلاتين قد يخفف الألم ويحسن وظيفة المفاصل لدى الأشخاص المصابين بهشاشة…
فوائد الهلابينو للرجيم الفلفل الحار موجود بعدة سلالات وأنواع، فنجد الفلفل الحار الأحمر أو الأخضر، يكون له القدرة في حرق الدهون، والتخلص من الوزن الزائد،…
الفوائد الصحية فلفل الهلابينو أثناء الحمل 1ـ الهلابينو يحتوي على مركب بمكوناته مما يجعله حار، ونجد هذا المركب يعمل على فقدان الوزن وخاصة أثناء الحمل،…
فوائد الدارسين (القرفه) 1 – يساعد الدارسين في علاج السكري، حيث أثبتت دراسات وأبحاث طبية أنه يعمل على إعادة توازن مستويات الأنسولين في الجسم، وبالتالي…
معلومات عن الدارسين الدارسين هو القرفة، وهو عبارة عن لحاء نبات شجرة استوائية دائمة الخضرة كثيفة، يصل ارتفاعها من عشرة إلى أربعين متراً، موطنها الأصلي…
