الفوائد الصحية لفيتامين د 1- فيتامين د لصحة العظام يلعب فيتامين د دورا كبيرا في تنظيم الكالسيوم والحفاظ على مستويات الفسفور في الدم، وهما عاملان…
أهمية فيتامين د 1- الحفاظ على صحة العظام والأسنان . 2- دعم صحة الجهاز المناعي والدماغ والجهاز العصبي . 3- تنظيم مستويات الانسولين ومساعدة إدارة…
معلومات عن فيتامين د فيتامين د والمعروف أيضا باسم فيتامين الشمس، ينتجه الجسم كرد فعل على التعرض للشمس، ويمكن أيضا أن تستهلك في الغذاء أو…
نصائح عند تقديم اللبأ للرضيع ينصح الأطباء بإدراج حليب البقر للرضيع بعد اكتمال شهره السابع، لكن يفضل عدم الاعتماد على اللبأ بشكل كامل. 1ـ خلط…
حليب اللبأ وفوائده للأطفال 1– سهولة الهضم يتناسب اللبأ مع احتياجات الرضيع في أيام حياته الأولى، وهو سهل الهضم على معدة الطفل الحساسة خاصة في…
فوائد القرنفل للشعر كما يعد القرنفل أيضا من المكونات الأساسية اليوم التي تدخل في صناعة مستحضرات العناية بالشعر ومن بين الفوائد التي توجد به ما…
فوائد القرنفل العامة 1- يقى الجسم من الإمساك حيث تعد مشكلة الإمساك واحدة من المشاكل الحادة التي يعاني منها مريض الجهاز الهضمي ومن السهل من…
فوائد القرنفل للجنس 1- التخلص من المشاكل الجنسية بشكل عام فقد أكدت الكثير من الدراسات على أن القرنفل من النباتات التي تحتوي على نسبة كبيرة…
زيت الزيتون ومعلومات عنه لقد سمعنا جميعًا عن سكان البحر المتوسط الذين يعانون من حالات أقل من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وقد يكون هذا…
فوائد المضمضة بزيت الزيتون 1- قتل البكتيريا الضارة في الفم هناك ما يقرب من 700 نوع من البكتيريا التي يمكن أن تعيش في فمك ،…
فوائد زيت البرافين للبشرة والجلد 1- يعد زيت البرافين من الزيوت الطبيعية التي لها الكثير من الخصائص الهامة والتي تساهم في الحد من مشاكل الجلد…
فوائد زيت البرافين للشعر . 1- إن هذا النوع من الزيوت الطبيعية لديها القدرة على تخليص الشعر من المشاكل التي من الوارد التعرض لها. 2-…
فوائد زيت البرافين 1- يستخدم زيت البرافين في صناعة العديد من الأدوية والتي تعطي للكبسولات الصلابة التي تظهر عليها ويتم وضع كميات قليلة من زيت…
فوائد البامية للرجيم تتميز البامية بأن بها كميات قليلة من السعرات الحرارية، وبالتالي فينصح جميع الأطباء بتناولها لكل من يتبع حميات غذائية. يوجد بداخل البامية…
فوائد البامية تساهم البامية في وقاية الجسم من مختلف الأمراض وإصابات البرد والانفلونزا تعمل البامية على تعزيز جهاز المناعة، كما أنها تمنع إصابة الجسم بالأمراض…
معلومات عن الباميه البامية هي واحدة من أهم الخضروات التي من الصعب الاستغناء عنها، فهي واحدة من الخضروات المحببة لدى الكبار والصغار، وفي البلاد المغربية…
اضرار ومخاطر استخدام زيت القطران للبشرة يجب العلم أن استخدامه بشكل مسترم يعمل على احمرار البشرة، وبالتالي فيفضل أن يتم اختباره في البداية على منطقة…
فوائد زيت القطران للوجه كما ذكرنا في الفقرات السابقة أن زيت القطران هو الزيت الذي يتم استخدامه كعلاج ناجح لمختلف المشاكل التي ترتبط بالشعر، كما…
خلطات زيت القطران للشعر يتم خلط كمية مناسبة من زيت القطران بالإضافة إلى كمية مناسبة من زيت الزيتون، ويمكن إضافة أي من الزيوت الأخرى، ونتركهم…
فوائد زيت القطران للشعر يساهم في تعزيز وظهور اللون الأسود بالشعر، كما أنه يجعل الشعر باللون الداكن يساهم في إعطاء الشعر حالة من الحيوية والصحة…
