أهمية فيتامين د
1- الحفاظ على صحة العظام والأسنان .
2- دعم صحة الجهاز المناعي والدماغ والجهاز العصبي .
3- تنظيم مستويات الانسولين ومساعدة إدارة مرض السكري .
4- دعم وظيفة الرئة وصحة القلب والأوعية الدموية .
5- التأثير على تعبير الجينات المشاركة في تطوير مرض السرطان
