فوائد البامية للرجيم
تتميز البامية بأن بها كميات قليلة من السعرات الحرارية، وبالتالي فينصح جميع الأطباء بتناولها لكل من يتبع حميات غذائية.
يوجد بداخل البامية العديد من الالياف الطبيعية المفيدة التي تعطي الجسم الاحساس بالشبع، وبالتالي فتساهم في انقاص الوزن.
تعمل البامية على سد الشهية.
تساهم البامية في إذابة مختلف الدهون المتراكمة بالجسم.
تعمل البامية على تحسين عمليات الأيض في الجسم، وهي العمليات التي من خلالها يمكن تقليل الوزن الزائد.
