فوائد المياه الغازيه !
1- تسهل عملية الهضم
2- ينبغي تجنب شرب الماء الفوار خلال الأكل هذه النظرية ليست صحيحة، فحسب الباحثين ليس هناك ما يثبت صحة هذه المعلومة.
في هذا الإطار، ذكرت أخصائية التغذية أليكساندرا دالو، أنه “خلال تناول الطعام، نشعر بانتفاخ؛ لأننا نأكل بكثرة وبسرعة، وليس بسبب الغازات كما هو متواتر”.
ونصحت الخبيرة بـ”شرب الماء بكثرة خلال الطعام، فهذا سيعزز الإحساس بالتخمة؛ ما سيسهم في تقليل الشخص من كمية الطعام التي يتناولها”.
3- المياه الغازية تساعد على إنقاص الوزن
4- الكل بإمكانه شرب المياه الغازية
5-الماء الغازي يحتوي على معادن أكثر مقارنة بالماء العادي تعد هذه المعلومة خاطئة، فسواء كانت المياه غازية أو عادية فهي تحتوي على نسبة المعادن نفسها وليس هناك أي فرق. وفي هذا السياق، أكد جان ميشيل لوسير أن “المياه العادية تعد هامة؛ نظراً لأنها تحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم”.
