فوائد زنك جلوكونات يحسن وظيفة المناعة – تتميز العديد من الأدوية والعلاجات الطبيعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بالزنك نظرًا لقدرتها على تعزيز وظيفة…
الكوليسترول سيء وفي أحيان أخرى جيد يرتبط انخفاض الكوليسترول أيضا بالمشكلات العقلية مثل الخرف وعدة أنواع من السرطانات، لذا فإن فكرة تناول العقاقير على وجه…
الأطعمة عالية الكوليسترول يجب تجنب هذه الأطعمة لاحتوائها على نسبة عالية من الكوليسترول، فالأطعمة التي من المحتمل أن ترفع كوليسترول LDL تحتوي على الدهون المشبعة…
فوائد الكوليسترول 1- إنه أمر حيوي لتشكيل وصيانة جدران الخلايا . 2- يتم استخدامه من قبل الخلايا العصبية للعزل . 3- يستخدمه الكبد لصنع الصفراء…
الكوليسترول … ما هو؟ مادة ناعمة شمعية تشبه الدهون الموجودة في خلايا الجسم ومجرى الدم، وينتج جسمك الكولسترول بشكل طبيعي، والباقي يأتي من الطعام الذي…
اهم فوائد بذور الكراويه تعزيز إنتاج حليب الأم يصعب على الأمهات الجدد أحيانًا تلبية حاجة لأطفالهن من الحليب مما يترتب عليه تورم الثدي وببساطة لإنتاج…
فوائد الشمندر – يساعد الشمندر في الوقاية من الإصابة بالزهايمر ويعالج جميع الأعراض التي تصاحب هذا المرض وأيضاً يتم العمل دائماً على القضاء على مرض…
فوائد الشوكولاتة الداكنة – تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وهذا حيث أنها تحتوي على الستيرولات النباتية و الفلافونات وهذا ضمن نظام صحي قليل…
أنواع الشوكولاتة الطبيعية الشوكولاتة السوداء وهي التي تسمي بالشوكولاتة النقية أو الغامقة ويتم تحضيرها من خلال إضافة السكر والدهون والحليب وهذا يكون بنسبة بسيطة إلى…
من الممكن أن نقوم بعمل الحمام المغربي في المنزل من خلال إتباع هذه الخطوات : المكونات 1- الطين المغربي. 2- مقدار من الماء والعسل. 3-…
الفوائد الصحية للكمون الأسود الكمون الاسود والسرطان من المعروف أن الثيموكينون له تأثيرات مضادة للسرطان. الأبحاث المنشورة في Drug Discovery Today خلصت إلى أن الثيموكوينون…
فوائد الجريش الصحية الجريش غني بالألياف والعناصر الغذائية يحتوي الجريش بأنواعه على الكثير من الألياف الغذائية والفيتامينات وخاصة فيتامين ب ، بما في ذلك الفولات…
القيمة الغذائية للجريش لكل 168 جرام من الجريش المطهو : -155سعرة حرارية . -33.5 جرام كربوهيدرات . -5.7 جرام بروتين . -1جرام دهون . -4.5…
الفوائد الكامله لزبدة الشيا للشعر إصلاح الشعر التالف وهذا حيث أنه يتم استعماله في العديد من العلاجات الكيميائية بشكل عام وهو يستعمل كمنعم قوي جداً…
الفوائد الصحية لبيض السمك (الكافيار) يشتهر بيض السمك بكونه باهظ التكلفة ، ولكن مع مذاقه المتميز وملمسه فإنه يوفر أيضًا العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات…
فوائد شجرة مورينغا (شجرة المعجزات) للكبد يعتبر الكبد عضوًا مهمًا جدًا في الأداء الكلي للجسم. يمكن للكبد البطيء أو التالف أن يعيث فسادًا في الجسم…
فوائد عصير فاكهة القشطة مكافحة السرطان عصير القشطة يساعد في قتل جميع الخلايا السرطانية وهذا ما اثبتته جميع الدراسات والأبحاث أن أوراق فاكهة القشطة ذات…
الفوائد الصحية لرحيق النحل رحيق النحل ومضادات الأكسدة ارتفاع محتوى مضادات الأكسدة يحمي من الجذور الحرة والأمراض المزمنة ، حيث أن حبوب لقاح النحل أو…
القيمة الغذائية لرحيق النحل في رحيق النحل أكثر من 250 مادة فعالة ، بما في ذلك البروتينات والكربوهيدرات والدهون والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن والإنزيمات ومضادات…
رحيق النحل أو لقاح النحل عبارة عن مزيج من حبوب اللقاح الزهرة والرحيق والإنزيمات والعسل وإفرازات الشمع والنحل ، يبحث النحل عن الرحيق في النباتات…
