فوائد الكوليسترول

فوائد الكوليسترول

1- إنه أمر حيوي لتشكيل وصيانة جدران الخلايا .
2- يتم استخدامه من قبل الخلايا العصبية للعزل .
3- يستخدمه الكبد لصنع الصفراء وهو أمر ضروري لهضم الدهون .
4- هو مقدمة لفيتامين (د) وبوجود ضوء الشمس، يحول الجسم الكوليسترول إلى فيتامين (د) .
5- يساعد في إنشاء الهرمونات الحيوية، بما في ذلك الهرمونات الجنسية .
6- يساعد في دعم الجهاز المناعي عن طريق تحسين إشارات الخلايا التائية وقد يحارب الالتهاب .
7- من الضروري امتصاص الدهون والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهونA ،D ،E و K.
8- يصنع هرمونات الستيرويد والكورتيزول والألدوستيرون وهي ضرورية لتنظيم الإيقاعات اليومية والوزن والصحة العقلية .
9- يستخدم في امتصاص السيروتونين في المخ .
10- قد يكون بمثابة مضادات الأكسدة في الجسم .
11- هناك دليل على أن الكوليسترول ضروري لسلامة الأمعاء وتجنب الأمعاء المتسربة .
12- يرسل الجسم الكوليسترول من الكبد إلى أماكن الالتهاب وتلف الأنسجة للمساعدة في إصلاحه .