فوائد تمارين العصا للخصر تمارين العصا المخصصة لمنطقة الخصر تساعد على حرق الدهون المتراكمة حول هذه المنطقة ، والحصول على خصر جميل ومتناسق ، وتعد…
فوائد سباحة الفراشة (السباحه الطائره) _ تساعد وتعمل سباحة الفراشة دائماً في بناء وتقوية العضلات وهذا لأن الشخص يقوم بتحريك جميع عضلات الجسم وبشكل خاص…
القرع ما هو وما قيمته الغذائيه الرئيسية/صحة /فوائد قرع العسل فوائد قرع العسل 2013-07-17 – ريم قدري – قرع العسل القرع تلك الفاكهة التي نراها…
فوائد بذور قرع العسل – اليقطين 1- بذور قرع العسل عالية في الألياف، حيث أن كوب واحد يحتوي على ما يقرب من 12 غراما، لذا…
فوائد الدباء (قرع العسل) الدباء وتقوية النظر يحتوي الدباء على كمية وافرة من البيتا كاروتين وهي التي يحولها الجسم إلى فيتامين أ وهو الفيتامين الضروري…
فوائد أوميجا 3 للجسم لا تتوقف الفوائد الخاصة بأوميجا 3 على الجنس فقط بل يوجد لها الكثير من الفوائد الأخرى التي تخص الجسم بشكل عام…
فوائد عشبة الأستخدوس يساعد في علاج الصرع حيث أنه يقلل كثيراً من الكميات الكهربائية التي تصل إلى المخ ويهدئ الأعصاب كثيراً. يستعمل في علاج الوسواس…
اهميه خصائص الينسون لانقاص الوزن مدر للبول وإزالة السموم واحدة من الخصائص الرئيسية للينسون هي قدرته المدرة للبول كبيرة أي أنه يساعد على التخلص من…
فوائد الماء للبشرة الدهنية – يساعد الماء في تخفيف ظهور حب الشباب لأنه يعمل على التخلص من الزيوت والأوساخ المتراكمة على البشرة – تنظيف مسامات…
فوائد شرب الماء للبشرة – يساعد الماء على التخلص من السموم، كما أنه يجعل البشرة ناعمة ورطبة، فيحافظ على الكولاجين في الوجه، وهو أحد العوامل…
فوائد الافوكادو الكثيره والمتنوعه – يؤثر على صحة الشعر ونموه من خلال فيتامين E، الذي يساعد على إصلاح الشعر التالف ويمنع تساقطه. – يمنحه الفيتامينات…
فوائد سلطة الافوكادو في خفض دهون الدم – يساعد على خفض نسبة الدهون الضارة أو الكوليسترول في الدم، ويترك الدهون الجيدة. – عام 1996 أجريت…
فوائد سلطة الافوكادو للجنس – تساهم في تعزيز الدافع لممارسة الجنس عند الأشخاص الذين يعانون من الضعف الجنسي. – غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة و…
الافوكادو عبارة عن ثمرة تتبع شجرة الافوكادو، وهي من فصيلة الغاريات موطنها الأصلي آمريكا الإستوائية وتميز بأوراق وزهرات صغيرة مخضرة وثمرات لحمية خضراء أو أرجوانية…
فوائد سمك البربون (سمك السلطان ابراهيم) عدد لا يحصى من الوصفات التي يمكنك تحضيرها باستخدام هذه المأكولات البحرية، لأن نكهتها الرائعة وتعدد استخداماتها يسمحان لك…
سمك البربون أو سمك السلطان ابراهيم سمكة قاعية أي أنها تعيش دائمًا بالقرب من القاع، ما على قيعان صخرية أو على قيعان ناعمة الرملية. وهم…
فوائد فطر الكورديسبس 1_ يعمل فطر الكورديسبس على تقوية الجهاز المناعي بشكل ملحوظ، كما انها تحمي الجسم من الاصابة بعدد كبير من الامراض، كما انه…
طريقة استخدام البن الأخضر مسحوق البن الأخضر – نضيف ملعقة من البن الأخضر إلى كوب من الماء البارد ودون إضافة سكر. – ثم نقوم بغلي…
فوائد البن الأخضر للتخسيس – مادة الكافيين الموجودة في البن الأخضر يساعد على إنقاص الوزن الذي قد يصل إلى 12 كيلو في الشهر. – مادة…
فوائد البن الأخضر – يعمل على تقوية جهاز المناعة. – يحتوي على مواد مضادة للأكسدة. – يحمي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. – تقوي…
