نصائح لمواجهة الإكتئاب تغيير روتين الحياة اليومية من أهم ضروريات الحياة فلابد من تغيير مكان عملك وسكنك وإن لم تستطيع فعل ذلك فيمكنك تغيير بعض…
كيف تتجنب الإصابة بالإكتئاب عليك أن تنتظم في نومك وتحافظ علي النوم باكرا فمع كل شروق شمس تجدد الطاقة الإيجابية ويشعر الإنسان بالتحسن النفسي ،فالسهر…
أنواع الإكتئاب مدة الحزن القصيرة وهي التي تصيب الإنسان نتيجة لوجود بعض الضغوطات أو نتجة لمرور بتجربة سيئة فوق طاقة إحتماله ولا تتخطي مدتها أكثر…
أسباب الإصابة بالاكتئاب التعرض للكثير من الضغوطات أو الشعور بالصدمة والمرور بتجربة سيئة وفي الأغلب تحدث بسبب فقدان شخص عزيز أو شئ قريب من القلب…
اعراض الاصابة الإكتئاب الإكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن فقط ولكنه عبارة عن خليط من مجموعة من المشاعر السلبية من الحزن والوحدة كما أنه يمتد ليشمل…
أعراض الاكتئاب لدى كبار السن الاكتئاب ليس جزءًا طبيعيًا من شيخوخة كبار السن ، ويجب ألا يتم تناوله بشكل خفيف. لسوء الحظ ، غالبًا ما…
معلومات عن الاكتئاب واعراضه الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام ، يُطلق عليه أيضًا اضطراب الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب السريري ،…
