فوائد كبسولات فيتامين E للوجه وتبييض البشرة – كبسولات فيتامين E هي مضادات الأكسدة التي يمكن إصلاح الجلد التالف و تعيد اشراق الوجه ، الكبسولات…
الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك من المصادر الممتازة للحصول على حمض الفوليك في الطعام الطبيعي هي : الخضار الورقية الخضراء مثل الجرجير والسبانخ والشبت…
حمض الفوليك واهميته للشعر يمكن لنظام غذائي يحتوي على كمية مناسبة من حمض الفوليك أن يساعد على نمو الشعر بشكل صحي ، فإذا لاحظت أنكِ…
ما هو حمض الفوليك حمض الفوليك هو جزء من عائلة فيتامينات (ب) ويشار إليه أيضًا بفيتامين ب 9 أو الفولاسين ، وجد بشكل طبيعي في…
كيفية استخدام الثفاء تستخدم بذور الثفاء في العديد من الإستخدامات، منها إضافته نيء إلى الفطائى والسلطات، أو إستخدامه مثل البهارات والتوابل مع الأطعمة، كما أنه…
فوائد الثفاء (حب الرشاد) يحتوي نبات الثفاء أو حب الرشاد على قيمة غذائية كبيرة ويشمل على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات اللازمة لصحة جسم الإنسان…
فوائد الثفاء (حب الرشاد) للجنس يعتبر تناول مشروب مغلي حبوب الرشاد المحلاه بالعسل الأبيض الطبيعي، لمدة مرتين يوميا على الأقل يساهم بصورة كبيرة في الحصول…
الفوائد الصحية والغذائية لجوز البيكان انخفاض مستويات الكوليسترول يساعد تناول البيكان على أساس منتظم على توازن مستويات الكوليسترول . ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم هو…
كيف تتنفس بشكل صحيح لكي تتنفس بشكل صحيح ، يجب أن تتنفس بعمق داخل البطن وليس صدرك فقط. حتى في العصر اليوناني والروماني القديم ،…
فوائد التنفس العميق 1- التنفس يزيل السموم ويطلقها خارج الجسم تم تصميم جسمك لإطلاق 70 ٪ من السموم من خلال التنفس. إذا كنت لا تتنفس…
أجزاء نواة التمر وذكرها في القرآن الكريم خلق الله فابدع في خلقه، سبحانه وتعالى، فنواة التمر تتكون من جانبين الاول ظهري والثاني بطني، والنقرة البسيطة…
أضرار نواة التمر على الرغم من كثرة فوائد نواه التمر الا انها تحتوي على الرصاص فينصح بعدم تحميصها كي لا تزيد نسبته، وذلك لأنه من…
الأمراض التي تعالجها نواة التمر ـ جميع أمراض العيون. ـ كذلك امراض القولون. ـ وايضا السيلان. ـ علاج تصلب الشرايين. ـ مرض السكري. ـ تفتيت…
فوائد نواة التمر ـ انها تحتوي على نسب عالية حتى من ثمرة التمر نفسها، على مضادات الاكسدة، حيث انها تمد الجسم بالمركبات الكيميائية النباتية كذلك،…
شيلات عن ألم الفراق قصيدة ليت لفراق المحبين والضيقه علاج ليت لفراق المحبين والضيقه علاج كان مافضفضت للناس وانا في سعه فاقدٍ لي خاطرٍ سمح…
ضوابط المتاجرة في الأسهم الأمريكية أصدر مجلس إدارة هيئة الرقابة الشرعية ببنك الراجحي قراره رقم (485) بشأن قرار الاستثمار والتداول في أسهم الشركات من حيث…
شيلات شوق شيلة خذاك وقت خذاك وقتً عليه الناس سباقه بين الوظايف وبين اللبس والموضه والعاشق اللي سواتي لاح براقه حنين شوقً رعدها يسبق النوضه(النهضة)…
شيلة الجو غيم مكتوبه شيلة الجو غيم الجو غيم وخابرك تعشق الغيم دايم تقول إن المطر ،، لمّة أحباب بدلت بغيابك جميع ،،، المفاهيم صار…
تفسير حلم رؤية المشمش تفسير رؤية المشمش في المنام لابن سيرين تدل رؤية المشمش في المنام على المرض. أما من يرى في منامه أنه يأكل…
فوائد الألعاب الالكترونية ألعاب الفيديو قد تبطئ الشيخوخة – للذكور والإناث والشباب والبالغين في منتصف العمر – جميعهم لديهم شيء واحد مشترك وهو الشيخوخة ،…
