فوائد الأناناس
الأناناس من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الرئيسية مثل الألياف ، الفيتامينات والمعادن كالحديد ، الكالسيوم والفسفور ، لذلك تقدم العديد من المنافع الصحية مثل
– معالجة التهاب المفاصل، والتهاب الجهاز التنفسي، كما يساعد في معالجة الكدمات، والتواء المفاصل.
– يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار ، وينقي الدم ويقلل من ارتفاع ضغط الدم .
– يشكل دفاعاً فعالاً ضد أمراض السرطان، وذلك لأنه يحتوي على حمض كلوروجينيك.
– يساعد في علاج مسامير القدم، وذلك عن طريق هرسه ووضعه لمدة نصف ساعة على المكان.
– مفيد لمشاكل الجهاز الهضمي حيث يساعد على سهولة الهضم، ويمنع الحموضة وعلاج عسر الهضم، ويحافظ على صحة ونقاء البشرة .
– يعالج مشاكل التبويض والعقم عند النساء.
– يلعب دورا كبيرا في علاج الحروق والقروح والجروح.
– يكافح السعال والرشح، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج المعزز للمناعة .
– يكافح الحر والعطش وخصوصاً في موسم الصيف، وذلك نظرا لتركيبته التي تحتوي على نسبة عالية من الماء.
– يساعد على التخلص من السوائل الزائدة خارج الجسم، ويستخدم بشكل كبير من قبل من يتبع نظام غذائي لإنقاص الوزن ؛ وذلك لأنه لا يحتوي على نسبة عالية من السكريات الضارة، كما أن لديه قدرة كبيرة على إذابة الشحوم ، لذلك يحمي من الإصابة بمرض السمنة.
– يزيد التعرق، ويزيد إدرار البول، كما يمنع ترسب الحصى في المثانة والكلى والمسالك البولية.
– يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية والشرايين، وذلك لأنه يحفز الجسم على إنتاج مادة البلاسمين التي تعمل على إذابة الدهون والجلطات .
