اولا :فوائد الحمام المغربي:
يساعد علي تنظيف بشرتك والتخلص من الخلايا الميتة كوصفة طبيعية ويزيل الرؤوس السوداء و آثار حب الشباب
ثانيا: الادوات المطلوبة :
اللوفة المغربية.
الطمي المغربي أو الطين ويستخدم كغسول.
الصابون المغربي.
عصير ليمون.
حجر خفاف، هناك أنواع كثيرة ذات لون ورائحة والمشهور منها الحجر الأسود .
حناء بيضاء مطحونة.
زيوت طبيعية (زيتون أو لوز ).
ماء ورد.
بيكربونات الصوديوم.
ثالثا طريقة عمل الحمام المغربي:
1-قومي بملء حوض الاستحمام بأعلى درجة حرارة تتحملها جسدك، مع التركيز على أن يكون الماء يكون ساخناً وليس مغلياً.
2-انزلي بجسدك إلى حوض الاستحمام لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، ثم اخرجي من الحوض. افركي جسدك باللوفة المغربية جيداً حتى تتفتح مسام بشرتك.
3-استخدمي خليط الحمام المغربي وادهني جسدك ووجهك، لمدة عشر دقائق على وجهك. قومي بفرك أجزاء الجسم للتخلص من الغسول من أعلى لأسفل وذلك لتنشيط الدورة الدموية، ابدأي من الوجه ثم العنق ثم الكتفين والصدر والذراعين ثم البطن والساقين والقدم، خلال الفرك ركزي على تنظيف مناطق الكوع والركبة لأنها أكثر المناطق تحتوي على خلايا ميتة.
4-قومي بشطف جسمك بماء الورد بعد الحمام وذلك لأن ماء الورد يلطف البشرة. قومي بفرك القدمين والكوعين والركبتين بالحجر الخفاف جيداً للتخلص من الخلايا الميتة.
5-جففي جسمك بمنشفة ويفضل أن تكون قطنية وتستعمل للمرة الأولى، أي لم تستعملينها في الاستحمام السابق.
6-بللي قطنة بماء الورد وامسحي جسدك بها لإنعاشه.
