فوائد البن الأخضر للتخسيس
– مادة الكافيين الموجودة في البن الأخضر يساعد على إنقاص الوزن الذي قد يصل إلى 12 كيلو في الشهر.
– مادة الكافيين تعمل على زيادة نبضات القلب، ويسرع من معدل عملية حرق الدهون.
– القهوة الخضراء تساعد على سد الشهية، وتقلل من الشعور بالجوع.
– يحسن من عملية التمثيل الغذائي من خلال تفاعل بعض المواد المضادة فيها مع الإنزيمات الموجودة بالجسم مما يؤدي إلى رفع معدل الأيض.
– تساعد مادة الكافيين الموجودة في حبوب البن الأخضر على الحد من الشهية المبالغ فيها، وتقلل من ألم العضلات أثناء ممارسة التمارين الرياضية، حيث يقلل الكافيين انقباضها ويحفز من عملية توفير الطاقة لها.
– تساعد القلب على ضخ المزيد من الدم داخل الأعضاء الحيوية، فيرتفع مستوى الطاقة في الجسم مما يساعد على حرق المزيد من الدهون الزائدة لمواكبة الزيادة في معدل ضربات القلب.
