الوسم: فوائد الزومبا

كيف أتعلم رقصة الزومبا؟؟ رقصة الزومبا عبارةٌ عن برنامجٍ للياقة البدنية وفكرة الرقصة مستوحاةٌ من الرقص اللاتيني والتمارين الرياضيّة، وزومبا اصطلاحاً في اللغة يعني التحرّك…