افضل الوان سراير الاطفال هى التى تعتمد على درجات فاتحة تواكب موضة الديكورات لهذا العام مثل الأبيض والنيود والبينك.
طريقة تحضير براتا هندي مقادير براتا هندي – طحين : 3 اكواب – ملح : ملعقة كبيرة – الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة –…
مقادير كوكيز الشوكولاتة السهل خطوة بخطوة – الزبدة : 200 غم (طرية) – طحين : كوبان وربع (منخل) – ملح : ربع ملعقة…
طريقة تحضير سلطة الخيار بالشبت والبصل مقادير سلطة الخيار بالشبت والبصل – خيار : 2 حبة – الشبت : ملعقة كبيرة (مفروم) – عصير…
طريقة تحضير بيض مخفوق بالأعشاب للفطور مقادير بيض مخفوق بالأعشاب للفطور – البيض : 4 حبات – حليب : 3 ملاعق كبيرة (سائل) –…
مقادير باستا بالجمبري – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – الزبدة : 2 ملعقة كبيرة – الروبيان : 1 كيلو (مقشر ومنظف) – الثوم…
طريقة تحضير أرز باللحم والجزر مقادير أرز باللحم والجزر – فيليه اللحم : 1 كيلو (مقطع مكعبات) – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة…
مقادير الكيك الاسفنجي بتغليفة الشوكولاتة – لتغليفة الشوكولاتة : الشوكولاتة : كوب (مفرومة) كريمة : كوب (سائلة) – البيض : 4 حبات – الفانيليا…
مقادير سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان – الموز : 1 حبة (كبير الحجم) – البلوبري : نصف كوب (طازج) – العسل : ملعقة كبيرة –…
مقادير كيك اسفنجي بالكريمة والفواكة – للتزيين : كريمة : 2 كوب (طازجة ومخفوقة) البلوبري : ربع كوب (طازج) الفراولة : ربع كوب (طازجة)…
طريقة تحضير قرع مشوي بالثوم والزيت مقادير قرع مشوي بالثوم والزيت لمقبلات خفيفة – القرع : 1 كيلو (مقشر ومقطع شرائح) – الثوم : 4…
مقادير سلطة الزبادي بالخيار والزبيب – زبيب : ربع كوب (منقوع بالماء ومصفى) – خيار : 2 حبة (مفروم ناعم) – لبن زبادي : كوب…
بيض بالمايكرويف مع الفطر والجبن مقادير بيض بالمايكرويف مع الفطر والجبن لفطور مثالي – البيض : 1 حبة – حليب : ملعقة كبيرة – الفطر…
مقادير عيش باللحم على الطريقة السعودية طحين : 2 كوب خميرة : ملعقة كبيرة ملح : ملعقة صغيرة سكر : ملعقة صغيرة الزيت النباتي :…
مقادير مكرونة بالسبانخ والفطر لرجيم مثالي – معكرونة : عبوة (لولبية بنية) – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – الفطر : كوب (طازج…
مقادير أرز بالدجاج والخضار – سمن : ملعقة كبيرة – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة – أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول ومنقوع ومصفى) –…
الحصول علي الثقة بالنفس للمراه هناك ثلاثة أمور أخري لتعرفي كيف تحصلين علي الثقة بالنفس وأولهم هو ضروره أن تتخلصي من تقليلك الدائم لنفسك وعدم…
عوامل تعزيز الثقة بالنفس للمرأه أهمها هو أن تتعرف المرأة علي جميع مراكز قوتها ونقاط ضعفها أيضا لتقوم بكل ذكاء بتبرير نقاط قوتها على حساب…
عبارات جميلة عن ثقة المرأة بنفسها الخوف من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل . الثقة بالنفس والتفاؤل بالخير معديان، ويا لنعم العدوى . الناس…
