نصائح وارشادات هامة عند تناول التمر الهندي
– للحصول على أكبر فائدة من التمر الهندي في بوقت قياسي، فيفضل تناوله عند الاستيقاظ من النوم وقبل النوم مباشرة.
– عدم الإسراف في تناول التمر الهندي؛ لأنه يحتوي على سكر بنسبة 30%.
– يجب على المريض الذي يتناول الأسبرين أن يكتفي بشرب كوب واحد في اليوم، حتى لا يؤدي إلى زيادة تركيز الأسبرين في الدم نتيجة زيادة نسبة امتصاص الجسم له.
