نصائح لضبط النفس والحفاظ علي هدوء اعصابك
حاول ان تتحكم في رد فعلك و ان تاخذ وقتك الكافي في التفكير قبل ان تفعل اشياء تعرض حياتك للخطر ،تصالح مع نفسك ومع من حولك حاول ان تفهم ما هي عيوبك وحاول تصحيحها وما هي مميزاتك ومحاوله الاستفاده منها وربما عدم ضبطك لنفسك يؤدي بك الي الجنون او الموت السريع لذلك يجب عليك التفكير الجيد قبل اتخاذ اي قرار لان اتخاذ اي قرار خاطئ سوف يؤدي بك ومن حولك من عائلتك الي الهلاك وربما الموت وتفقد وقتها ما تملكه في حياتك نتيجه تصرفك الخاطئ والتسرع في اتخاذ القرار .
وعلي الشخص العاقل ان يستخدم الحكمه والاتزان في افعاله قبل اتخاذ اي قرار كما ان التقرب من الله يساعدك في اتخاذ القرار و يجعلك مطمئن في حياتك ويساعدك علي اتخاذ القرار الصحيح واعاده ضبط نفسك فاذا توقفت عند كل مشكله تواجهك فاذا بك تدخل في كثير من الصرعات ومشاكل الحياه التي تؤدي بك الي اليأس وعدم ضبط النفس ثم الي الموت فاذا كنت تريد السلام يجب عليك الابتعاد عن كل ما يرسل اليك الطاقات السلبيه و النظر من الجانت المشرق ومحاوله ادخال الطاقات الايجابيه الي حياتك .
ولكي تنقذ حياتك يجب عليك ان تفكر جيدا لكي تواجه المشاكل التي تواجهك فاذا لم تقم بهذا بمفردك اطلب المساعده من اصدقائك الذين يتحكمون في انفسهم لكي يساعدك في التغلب علي المشكله ومحاوله ضبط نفسك دون الوقوع في الاخطاء وتحويل المشكله الي مشكله اكبر تصرف بحكمه وبعد تفكير عميق للوصول الي حل المشاكل .
