معلومات عن المنجنيز
هو معدن طبيعي موجود في أجسامنا بكميات صغيرة جداً . وهو مُكوَّن فعليًا من إنزيم فوموتاز إنزيم المنجنيز . وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تبحث عن الجذور الحرة في جسم الإنسان وتحييد هذه الجسيمات الضارة ، وبالتالي منع العديد من المخاطر المحتملة التي تسببها . قد يحتوي الجسم ، على الأكثر على 20 مليجرام من المنجنيز ، والتي تتركز في الكليتين والبنكرياس والكبد والعظام . كما أنه مهم جداً بالنسبة لأداء العقل الطبيعي والنشاط السليم للنظام العصبي في جميع أنحاء الجسم . كما أوضحت الأبحاث أنه معدن أساسي ضروري لكل جوانب الحياة .
