فوائد العنب
1- يزيد من قدرة الجسم على مقاومة الكثير من الأمراض من خلال رفع مناعة الجسم.
2- يعمل على تنشيط الذاكرة ويمنع التعرض إلى الزهايمر خاصة عند كبار السن.
3- يساهم في التخلص من الكثير من المشاكل التي يتعرض لها الجهاز الهضمي والتي من بينها الإنتفاخ ومشاكل في الهضم.
4- يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة لذا فهو فعال في منع انتشار الأورام السرطانية في الجسم.
5- يحتوي على مركبات هامة بالنسبة للعين ويساهم في المحافظة عليهم.
6- يمنع حدوث تصلب الشرايين نظرا لتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
8- يخفض من مستوى الدهون الثلاثية في الدم لذا فهو مفيد في التخلص من مشاكل القلب والأوعية الدموية.
9- يمنع تعرض البشرة والجسم للجفاف.
10- يؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر على البشرة.
11- يساهم في منع تساقط الشعر ويعزز من قوته وصلابة فروة الرأس.
