فوائد الشاي الأسود للكوليسترول
الشاي الأسود من المشروبات التي تنتشر بشكل كبير في افريقيا وفي اسيا وأيضا في اوروبا، وقد اشتهر به الهنود، ولكن الصينيون لم يتناولون الشاي فحسب بل قاموا عليه بعض الاختبارات التي ثبت انه له الكثير من الفوائد الصحية، وقد تم اثبات ان الشاي الأسود له القدرة في خفض نسبة الكوليسترول الموجودة في الدم، كما انه يقلل من نسبة الدهون الموجودة في الدم.
ويقول الخبراء الصينيون ان تناول حوالي 35 كوب من الشاي الأسود في اليوم يساعد الفرد في التخلص من نسبة الكوليسترول الموجودة في الدم، كما انها تقلل من ال دي ال، بنسبة 16 في المئة، وهو يعتبر من الدهون الخبيثة الموجودة في الدم والتي يمكن ان يكون لها دور في رفع نسبة التكلسات في الاوعية الدموية، مما يزيد من نسبة خطر الإصابة بأمراض القلب وأيضا بالدورة الدموية، وخطر الإصابة بـ السكتات الدماغية وأيضا لجلطا القلبية.
ومن أكثر المخاطر في النظرية الصينية انها من الممكن ان تحولك الى مدمن لشرب الشاي، وقد تم تنفيذ تلك التجربة على 240 متطوع، كلهم يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، تم تناول أقراص بها خلاصه الشاي الأسود لمدة حوالي أثني عشر اسبوع، خلاصة الشاي الموجودة في الأقراص تعادل شرب 35 كوب من الشاي الأسود في اليوم.
