علاج ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس
– يجب التركيز على نقاط القوة في الشخصية والمهارات التي يتميز بها.
– عدم الإكثار من النقد السلبي للشخصية وللذات، والإكثار من النقد الإيجابي.
– محاولة تقبل النقد من الآخرين، وعدم التفكير في أن الجميع يكرهونك ولا يحبونك.
-لا تقارن نفسك بأي شخص، فلكل شخص ظروفه الخاصة وقذاراته وامكانياته.
– الحرص على عدم تقليد الآخرين واعطاء رأيك الخاص.
– الاختلاط بالناس، وعدم الخوف منهم، والصدق مع نفسك قبل الصدق معهم.
– حاول أن تساعد الآخرين في بعض الأعمال التي تجيدها.
