اسباب الإصابة بالإمساك عند الأطفال
هناك عدة أسباب قد تكون كامنة وراء إصابة الأطفال بالإمساك، ولعل أهمها:
- تغيير نوعية الطعام المقدم
- عدم شرب الكمية المطلوبة من السوائل
- يمكن لبعض الأدوية ان تؤدي الى الإمساك عند الأطفال.
علاج الإمساك عند الأطفال
إليك أهم النصائح العلاجيه لاصابة طفلك بالامساك:
- الألياف الغذائية: تناول الأغذية والأطعمة الغنية بالألياف من الفواكه والخضراوات مع دمجها مع الحبوب الكاملة.
- الكربوهيدرات: تناولها من شأنه أن يزيد من وتيرة ومحتوى الماء في البراز.
- الماء والسوائل: التأكد من أن الطفل تناول كمية مناسبة من الماء والسوائل.
- النشاط البدني: شجع الطفل على الإندماج في فعاليات مختلفة كي يزيد من النشاط البدني الخاص به.
- تحديد مواعيد التغوط: حدد ساعات محددة للتغوط ويفضل بعد وجبة الإفطار بحوالي 10 دقائق.
- الأدوية: استشر الطبيب الذي من الممكن أن يصف دواء يساعد في علاج الإمساك لدى الطفل وفقاً لحالته الصحية.
- الفيديو:
- https://youtu.be/4vdGaekOqPM
