نصائح هامة للرضاعة الطبيعية واقوال خاطئه عن الرضاعة الطبيعية
1. مقولة خاطئة: الرضاعة الطبيعية هي غريزة ولا تحتاج الى تدريب أو تعليم
يولد الطفل بغريزة طبيعية تجعله يبحث عن صدر أمه كي يرضع ويحصل على غذائه. ولكن تحتاج الأمهات إلى التدريب والدعم لاتقان طريقة الجلوس الصحيحة والتعلق الصحيح بالهالة والأوضاع المختلفة للرضاعة الطبيعية. ويونيسف تنصح بطلب المساعدة من إستشاريي الرضاعة الطبيعية أو الدكتور أو الممرضة المدربين. الرضاعة الطبيعية هي أهم شئ لكِ ولطفك، لصحتك وصحته.
2. مقولة خاطئة: بعد الولادة، يجب إبقاء المولود بعيدًا عن أمه كي ترتاح
في الواقع، يجب أن تحملي طفلك وتضعيه على صدرك بعد الولادة مباشرةً، وذلك لأن ملامسة الجلد للجلد تُشعره بالأمان وتدفئه. ملامسة جلد طفلك لجلدك خلال الساعة الأولى بعد الولادة يساعد أيضًا على بدء الرضاعة الطبيعية واستمرارها ويساهم في زيادة لبنك، وهو أفضل مسكن للألم لكِ ويقلل نزيف ما بعد الولادة.
3. مقولة خاطئة: اذا لم تبدأي بالرضاعة بعد الولادة مباشرة، لن تكوني قادرة على الرضاعة أبدًا
بالطبع كما ذكرنا من قبل، الأفضل أن تبدأي برضاعة طفلك على الفور وخاصة خلال الساعة الأولى بعد الولادة، ولكن إذا لم يحدث ذلك لأي سبب، لا تقلقي واطلبي مساعدة أحد إستشاريي الرضاعة الطبيعية، لمساعدتك في بدء الرضاعة.
4. مقولة خاطئة: لبن السرسوب مضر للطفل ويجب التخلص منه
لبن السرسوب (وهو السائل الأصفر الذي يتم إفرازه بعد الولادة مباشرة) يطلق عليه “اللبن الذهبي” وذلك لأهميته الكبيرة للطفل، فارضعيه لطفلك في أول ساعة بعد الولادة. لبن السرسوب رغم كميته القليلة لكنه كافٍ لطفلك، وغني بالبروتين يمد طفلك بالأجسام المناعية التي تحميه من العديد من الأمراض طوال حياته، ولذلك بامكانك القول أنه يعتبر التطعيم الأول في حياته.
5. مقولة خاطئة: لبن الأم خفيف .. ولونه فاتح، إذن هو ليس مغذيًا ولن يُشبع الطفل
لبن الأم هو أفضل غذاء للطفل. يختلف اللبن في اللون والتركيز أثناء الرضاعة، حيث يكون خفيفًا في بداية الرضعة حتى يروي عطش طفلك ويهيئ معدته للهضم، ويزيد الدسم تدريجيًا حتى نهاية الرضعة كي يشبع طفلك ويمده بالسعرات الحرارية اللازمة لنموه.
6. مقولة خاطئة: ليس بالضرورة أن يكون لكل أم لبن كافي لرضاعة طفلها
أغلب الأمهات لديهن لبن كافي لإرضاع أطفالهن.
مع كل رضعه لطفلك من لبنك، يزيد إدرار اللبن لديكِي.
من الهام أن تفرغي صدرك جيداً قبل البدء في إعطائه االصدر الآخر فهذا يساعد علي إدرار اللبن.
تذكري أن الرضاعة مهارة تحتاج إلى تدريب ودعم من أسرتك وقد تحتاج إلي مساعدة أحد إستشاريي الرضاعة الطبيعية .
7. مقولة خاطئة: لا ينبغي أن تُرضعي طفلك وأنتِ مريضة أو تأخذين أدوية
يختلف الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء المرض على نوع المرض ونوع العلاج …. في كثير من الأحيان حتي لو كنتِ مريضة أو تأخذين دواءً، سوف تكوني قادرة على الرضاعة ولكن لابد من إستشارة الأطباء لأنهم الأقدرعلى إعطاء النصيحة السليمة.
8. مقولة خاطئة: خلال الرضاعة، لابد من تناول العديد من الأغذية المليئة بالسعرات الحرارية كي يزيد من إدرار اللبن
أكلك خلال الرضاعة يجب أن يكون صحياً ومتوازناً، يتوافر به البروتين وأطعمة الطاقة وأطعمة الحماية، ويكون بكميات كافية، وأيضًا يجب شرب مياه وسوائل كافية كلما أحسستِ بالعطش، هذا كله يساعدك على إدرار لبن كافي لغذاء طفلك.
9. مقولة خاطئة: الرضاعة الطبيعية تسبب ألماً وتشققات بالحلمة
أحياناً تحدث تشققات في الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن لو تعلمتِ التعلق الصحيح للطفل علي صدرك، لن تحدث أي تشققات، ولو حدث ذلك، يجب إستشارة أحد إستشاريي الرضاعة الطبيعية أو الدكتور والممرضة المدربين لمساعدتك.
الرضاعة الطبيعية هي أجمل تجربة تمر بها الأمهات، لأنها توطد العلاقة بينك وبين طفلك.. الرضاعة الطبيعية ليست مجرد لبناً بل هي أمان وحب وحنية وثراء لطفلك.
10. مقولة خاطئة: فطام الطفل الذكر يتم عند سنتين والأنثى عند سنة ونصف
لا يوجد إختلاف بين الولد والبنت في موعد الفطام… الفطام يكون عند سنتين، ولابد أن يكون تدريجيًا …حيث نبدأ بادخال الأغذية التكميلية عند بدء الشهر السابع بالتدريج مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، إلي أن يتم الفطام كاملا عند سن السنتين للولد والبنت.
11. مقولة خاطئة: لفطام الطفل يتم وضع شطة أو صبار أو قهوة علي صدر الأم فيرفضه الطفل
الفطام عملية تدريجية وليست فجائية ما بين يومٍ وليلة… زيادة الوجبات التكميلية بالتدريج هي الطريقة المناسبة للفطام..
صدرك يظل هو هو مصدر الأمان لطفلك.. فكيف تجعلينه مصدراً للخوف!
12. مقولة خاطئة: اعطاء الينسون للطفل في الفترة الأولى بعد الولادة يخفف من المغص ويجعله قادرًا على النوم
من الطبيعي أن يشعر الطفل ببعض المغص في الشهور الأولى بعد الولادة. في أول 6 شهور الطفل يحتاج فقط لـلبن أمه، رضاعة طبيعية مطلقة بدون ينسون أو أيّ أعشاب أو حتى الماء. أيّ سوائل أو أكل غير لبن الأم في أول 6 شهور قد يضر بصحة طفلك لأن معدته غير مهيئة إلا لـلبن الأم.
13. مقولة خاطئة: كثرة الرضاعة وحمل الطفل هو نوع من تدليل الطفل .. ولا يجب أن يتعود الطفل على ذلك
يجب أن تُرضع الأم طفلها كلما يطلب أوعندما تظهر عليه علامات الجوع، وأيضًا حمله و”الطبطبة” عليه وأن نبتسم ونضحك له ونكلمه ونغني له، كل هذا مهم جداً لصحة طفلك الجسدية والنفسية والاجتماعية…. الطفل عنده إحتياج للحب وهذا احتياج أساسي لديه يجب أن يٌلبى، ولابد من تقديم رعاية متجاوبة لاحتياجاته.
هذا ليس تدليلًا .. طفلك ينمو ليس فقط بالأكل ولكن بالحب أيضًا.
14. مقولة خاطئة: إذا لم تتمكن الأم من إرضاع طفلها البكر، لن تتمكن من إرضاع طفلها الثاني
الرضاعة الطبيعية تحتاج إلى التدريب والممارسة، لا تقلقي إذا لم تتمكني من إرضاع طفلك البكر، بإمكانك إرضاع طفلك الثاني بنجاح.
دعم أسرتك وإستشاريي الرضاعة الطبيعية أو الدكتور والممرضة المدربين هام جداً.
15. مقولة خاطئة: الرضاعة شئ وراثي، إذا لم تتمكن أُمكِ من إرضاعِك، فلن تتمكنى من إرضاع طفلك
الغالبية العظمي من الأمهات قادرات على الرضاعة الطبيعية بنجاح … كلما أرضعتي أكثر وأفرغتِ صدرك، كلما زاد لبنك أكثر وأكثر وكان كافياً لطفلك.
المصدر موقع يونيسف
