دعاء المطر والرعد والبرق نعمة دعاء المطر للإننسان ودعاء المطر نعمة ومنة الله علينا نزوله يعني الحياة والجمال والروعة وانقطاعه يعني القحط والجفاف فنزوله سقاية…
كيفية خسارة ٣ كيلو في شهر اليوم الأول وجبة الإفطار:2 شريحة توست الشوفان، بيضة مسلوقة، نصف من كوب لبن خالي الدسم. وجبة الغداء: 2 شريحة…
طريقة نظام غذائي ١٤٠٠ سعره اليوم الأول وجبة الإفطار: شريحة من خبز الحبوب الكاملة، نصف من الأفوكادو صغيرة الحجم، بيضة مسلوقة، 7حبات من اللوز. فنجد…
اكلات رجيم سهله وطريقة تحضيرها الكبسة المكونات كوب من شرائح البطاطس. 1/4 كيلو من شرائح اللحم. ¼ كوب من قطع الطماطم. ¼ كوب من البصل…
حمية دوكان المراحل المرحلة الأولى يتم خلالها تناول الأغذية وفيرة المحتوى من البروتينات على أن تكون تلك الأغذية غنية بالمغذيات ومنخفضة السعرات الحرارية. من أنسب…
رجيم بدون حرمان نظام هذا الرجيم يستهدف الإكثار من تناول الخضروات والفواكه. يركز على تناول الأطعمة قليلة السعرات الحرارية. من أبرز مميزات هذا الرجيم هو…
رجيم الشوفان النوع الأول المرحلة الأولى يتم خلالها 3 تناول وجبات فقط خلال على اليوم على أن تتألف كل وجبة من 3 ملاعق كبيرة من…
كيفية التخلص من الجوانب أولًا: إتباع نظام غذائي صحي: النظام الغذائي المتوازن هو من أهم الأمور التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع،…
رجيم الماء والليمون فقط بدون اكل هو من أهم الأنظمة الغذائية التي يتبعها الكثير منا، ويكون عبارة عن كوب من الماء الفاتر توضع عليه شرائح…
كيفية تطبيق رجيم اللبن فقط يعد رجيم اللبن من الأنظمة الأسبوعية التي يتم من خلالها السير على النظام الغذائي الذي تم إعداده والذي يتوافق مع…
فوائد الكورن فليكس وأضراره يساعد في زيادة القدرة على أداء المهام اليومية وذلك من لدوره في تزويد الجسم بقدر كبير من احتياجه للعديد من العناصر…
الكلب في المنام الكلب في المنام وأما الكلب فهو عدو ضعيف دنيء فمن رأى أنه ينبح عليه كلب فإنه يسمع من إنسان صغير المودة ما…
اللحية في المنام هي في المنام للرجل غنى وعز. فإن رأى إنها طالت فإنه يستفيد مالاً وجاهاً وعيشاً طيباً. وإن رأى أن جوانبها طالت ولم…
فوائد زيت الزيتون للحية يكثف زيت الزيتون اللحية بشكل فعال، وذلك بسبب احتوائه على مجموعة من العناصر الطبيعية المفيدة والمهمة، ويمكن استخدامه لهذا الغرض في…
كيفية استخدام زيت الحية للشعر يتم من خلال غسل الشعر وترطيبه، ووضع كمية من زيت الحية عليه بعد خلطه ببعض الزيوت الأخرى، وتدليك فروة الرأس…
أفضل زيت لتنعيم الشعر زيت الزيتون يُعتبر زيت الزيتون أفضل اختيار للاعتناء بالشعر، فهو يرطّبه ويعيد له صحته وقوته ولمعانه، وذلك بوضعه على الشعر الرطب…
فوائد زيت الخروع للرموش والحواجب هذه أهمّ فوائد زيت الخروع للشّعر: يمنع حدوث العدوى في فروة الرّأس، وذلك لاحتوائه على مضادات بكتيرية تحمي فروة الرّأس…
كيفية ترطيب الشعر للرجال إنّ الشّعر عموماً ينقسم إلى أنواع عديدة، ومنها الشّعر العادي، ومنها الشّعر ذو الطبيعة الدّهنية، وهناك الشّعر الجاف، وغالباً ما يلجأ…
طريقة لتطويل الشعر للرجال خلطة الزيوت الطبيعيّة المكوّنات: فنجان من كل من: زيت الخروع، زيت الزيتون، وزيت جوز الهند. طريقة التحضير: مزج الزيوت مع بعضها…
طرق تطويل الشعر بسرعة للرجال وصفات لتطويل الشعر تعتبر المكونات المنزلية حلاً مناسباً لتطويل الشعر، ومن هذه الوصفات: وصفة عصير البصل يحتوي عصير البصل على…
