تقام مباراة منتخب مصر فى دور الـ16 ببطولة أمم إفريقيا 2019، يوم السبت القادم الموافق 6 يوليو المقبل، فى التاسعة مساءً على ستاد القاهرة الدولى،…
أجيرى يستعين بالمدرسة الألمانية لمواجهة “لغز” الشوط الثانى قبل دور 16 استعان مسئولو منتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة خافير أجيرى، بمدرب أحمال ولياقة بدنية…
الشناوى يحقق أرقام قياسية بعد “الكلين شيت” فى مباريات الفراعنة نجح محمد الشناوى حارس مرمى المنتخب الوطنى، فى الحفاظ على شباكه نظيفه خلال المباريات الثلاثة…
تمرين الخمسة ميل يتكون التمرين من خمسة أقسام ، كل قسم له طول ميل واحد ، الميل الواحد يتطون من كيلو و ستمائة متر ،…
فوائد رياضة نط الحبل 1- تساعد رياضة نط الحبل ” رياضة القفز” على خسارة كمية كبيرة من الوزن، ففي حالة ممارستها بصورة مستمرة لمدة أسبوعان…
نصائح وارشادات لرياضه نط الحبل 1- تفريغ المكان الذي يتم به ممارسة رياضة نط الحبل، وذلك لسهولة الحركة بدون أن يتم الإصطدام بالأثاث ويجب أن…
رياضة نط الحبل من أبسط أنواع الرياضات التي يتم ممارستها في جميع الأماكن المختلفة، وتتميز هذه الرياضة بأنها لا تتطلب أي معدات أو أجهزة على…
فوائد رياضة الايكيدو تساعد هذه الرياضة في صفاء الذهن والعقل وتعمل على التركيز بشكل كبير والتأمل والتدبر في كل ما يوجد حول الإنسان، ويتم استعمال…
معلومات عن رياضة الأيكيدو من الرياضيات التي يتم ممارستها في الحياة اليومية بشكل دائم لأنها تساعد في التقليل من التوترات والإجهاد الذي يحدث لجميع الأشخاص،…
حرص نادي ليفربول الإنجليزي على تقديم الدعم لنجمه محمد صلاح قبل مواجهة المنتخب المصري أمام منتخب الكونغو الديمقراطية في ثانِي مباريات دور المجموعات…
منتخب مصر يواصل انتصاراته و يتخطون عقبة الكونغو نحو التأهل للدور الثانى بالبطولة.. مكاسب بالجملة من الفوز الثانى على التوالى.. ومواجهة أوغندا هامة…
ترتيب مجموعة مصر بعد تعادل أوغندا و زيمبابوي تل منتخب أوغندا موقتا صدارة المجموعة الأولي لبطولة أمم أفريقيا عقب انتهاء مباراة زيمبابوي واوغندا با لتعادل…
انتهت التحقيق الذى أجرته لجنة الشكاوى بالمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، مع لاعب الكرة السابق أحمد حسام (ميدو) وذلك فيما هو منسوب على حسابه الشخصى بموقع…
لا تزال أزمة اللاعب عمرو وردة واستبعاده من المنتخب تلوح فى الأفق خاصة مع اللقاء الذي يجمع بين مصر والكونغو، حيث عقد اجيري جلسة مع…
وفاة حسام وصفى والد ميدو مدرب مصر المقاصة توفى صباح اليوم الأربعاء ، حسام وصفى لاعب نادى الزمالك السابق و والد أحمد حسام ميدو مدرب…
