طريقة استخدام البن الأخضر
مسحوق البن الأخضر
– نضيف ملعقة من البن الأخضر إلى كوب من الماء البارد ودون إضافة سكر.
– ثم نقوم بغلي الخليط على النار، ونشرب كوب واحد على الفطار وقبل الوجبات بنصف ساعة مع إتباع نظام غذائي صحي يعتمد على تناول الخضروات والفواكه، والابتعاد عن الحلويات والدهون، وممارسة التمارين الرياضية، والإكثار من شرب الماء.
أقراص البن الأخضر
تناول قرص ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات بنصف ساعة.
