فوائد النبق للتخسيس

1 – تساعد ثمار النبق في المساعدة في تقليل وإنقاص وزن الجسم والتنحيف لاحتوائه على كميات قليلة من السعرات الحرارية.

2- يمتاز النبق باحتوائه على كمية قليلة من الدهون، والألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم.

3- يعطي شعوراً بالشبع ويمنع تناول كميات كبيرة من الطعام، كما يحتوي على مركبات تساعد في حرق دهون الجسم وتخليصه من الترهلات.

4- يدخل النبق في تصنيع العديد من الأدوية والعقاقير.

5- يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويمنحها النضارة والحيوية.

6- يقوي العظام ويحافظ على صحتها ويساعد في التئام الكسور.

7- ينشط إفراز الهرمونات الجنسية، ويزيد من القدرة الجنسية والرغبة الجنسية بشكل عام، ويزيد القدرة على الانتصاب.

8- ينظم الدورة الشهرية ويساعد في منع الإصابة بالإجهاض، كما أنه يفيد صحة الأم الحامل والجنين.

9- يعالج المشاكل التي تصيب الرحم، ويخفف من أعراض متلازمة انقطاع الدورة الشهرية.