روتين العناية بالمناطق الحساسة
يجب تخصيص روتين عناية خاصة بهذه الأماكن:
1- يجب غسل المنطقة الأمامية والخلفية جيدًا بالماء الفاتر، ولا يُفضل أبدًا استخدام الماء الساخن، وذلكك بعد الاستيقاظ من النوم، والمشي لفترات طويلة، وعند قضاء الحاجة. يجب تجفيف المناطق الحساسة بمناديل ورقية مُخصصة لهذا الشّأن، ولا يُحبذ استخدام المناديل الرّقيقة؛ لأنها من الممكن أن تترك بقايا الماء على الجلد، كما من الممكن تخصيص مناشف صغيرة خاصة لهذه المناطق والحرص على تبديلها باستمرار.
2- تخصيص غسول من المواد الطبيعية للمناطق الحساسة، ومن الممكن اختيار الغسولات ذات روائح الورد الفواحة، مع الحرص على عدم المُبالغة باستخدام هذا الغسول.
3-لا يجوز استخدام أي مواد عطريّة أو شامبوهات مُخصصة للشعر للمناطق الحساسة؛ لأن ذلك يؤدي إلى تهيُّج المنطقة واحمرارها.
4-يجب الحرص على تبديل الملابس الدّاخلية باستمرار، ومن المفضل أن تكون الملابس الداخلة قُطنية ومُريحة.
5-إزالة الشعر عن المناطق الحساسة مرة إلى مرتين خلال الأسبوع الواحد؛ لأن الشعر يسهم في تجميع البكتيريا وانبعاث روائح كريهة ومن المفضل الازالة بالشمع .
6- عمل اسكرب اوتقشير لهذه الاماكن بأستمرم.
