فوائد الخروب
بسبب احتواء الخروب على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ينعكس تناوله إيجاباً على الصحة، ومن أهم فوائد الخروب:
تعزيز عملية الهضم والمساهمة في علاج الإسهال
المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة
تعزيز صحة القلب ويسيطر على مستويات ضغط الدم
الوقاية من الإصابة بالسرطان
المساعدة في علاج السعال وأعراض الانفلونزا
السيطرة على الوزن ومحاربة السمنة
تقوية الشعر وحمايته من التساقط
يقي من التجاعيد وعلامات الشيخوخة
يساعد في السيطرة على مرض السكري والحماية منه.
بالرغم من فوائد تناول الخروب، إلى أن الحذر واجب عند تناوله في فترة الحمل والرضاعة نظراً لعدم وجود معلومات كافية حول تأثير هذا المشروب عليهم، لذلك يوصى بالاعتدال عند تناوله.
