من هو إسماعيل هنيه؟؟ سياسي فلسطيني من أبرز قادة حركة حماس السياسيين التي تحكم قطاع غزة مُنذ عام 2007 وهو رئيس المكتب السياسي لحركة حماس…
التخبيب هو إفساد المرأة على زوجها أو إفساد الرجل على زوجته، كتلك المسألة الكثيرة اليوم ممن يخبب ويفسد صفو العلاقة الزوجية التي تعد أساس سعادة…
آداب الدعاء الي الله يُعدّ الدّعاء من أهم الوسائل التي تَصِل العبد بربّه سبحانه وتعالى؛ حيث يمكن له أن يدعو الله متى شاء بشتّى أمور…
صيغة الصلاة النارية صيغة الصلاة التفريجية هى :«اللهم صلِّ صلاةً كاملة وسلِّم سلامًا تامًا، على نبيٍ تنحلُ به العقد، وتنفرج به الكرب، وتقضى به الحوائج،…
طرق التخلص من شوك السمك الجزء الداخلي من الخبز (اللبابة) يقوم بنزع الشوكة من الحلق، حيث إنّ الشوكة تعلق في اللبابة وتذهب معها، لذا على…
أنواع الحجامة هناك أنواع مختلفة من الحجامة، ومن أنواعها: الحجامة الجافة، والحجامة الرطبة، حيث إنّه خلال كلا النوعين من الحجامة، يقوم المعالج المختص بوضع مادة…
تعليمات ما بعد الحجامة أخذ قسطاً من الراحة: يُنصح الشخص بالراحة التامة، وتجنب إجهاد الجسم والقيام بالأعمال الشاقة بعد الحجامة، ولأنّ الحجامة تزيد من العمليات…
أولا يجب معرفة اسباب تورم وانتفاخ الجسم : هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى انتفاخ الجسم ، منها: الحمل: يفرِز الجسم في فترة الحمل…
أطعمة تزيد هرمون السيروتونين: البيض: البروتين الموجود في البيض وخاصة صفار البيض يزيد بشكل كبير من نسبة مركب التربتوفان في بلازما الدم، وبالتالي يزيد من…
طريقة زيادة هرمون السعادة (السيروتونين) ممارسة التمارين الرياضية: أثبتت الدراسات أنَّ ممارسة الرياضة بانتظام لها تأثير مُضاد للاكتئاب. التعرض لأشعة الشمس: العلاج بالضوء هو علاج…
أنواع الدهون : الدهون الجيّدة: وتعتبر الدهون غير المشبعة من الدهون الصحية والتي يجب أن تُدرج في النظام الغذائي باعتدال، وفي الغالب تكون الأطعمة التي…
إن العشر الأول من ذي الحجة أيام مباركة، ولفضلها أقسم المولى سبحانه بها في كتابه الكريم حيث قال: وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ [الفجر:1،2]. افضل و…
فوائد خل البلسمك للشعر جعل الشعر لامع وناعم: يمكن استخدام خل البلسمك لإضافة قدر كبير من النعومة واللمعان للشعر، ويمكن القيام بذلك عن طريق مزج…
فوائد بذر الكتان للبشرة لم تُبقِ الحضارةُ المصريّة القديمة شيئًا إلا وبحثت في أسراره، فبذورُ الكتانِ إحدى مستحضراتِ التجميل التي استخدمتها نفرتيتي، وذلك لم يكن…
تتألف هذه الصلاة من ركعتين والتي يقوم المسلم بأدائها وقت الحاجة، فهي مخصصة للطلب أو لقضاء أمرا معينا، حيث يتوجه العبد بالدعاء والتضرع لربه الكريم…
من مخترع الكمبيوتر الفيلسوف الألماني وعالم الرياضيات غوتفريد فيلهيلم لايبنتز (Gottfried Wilhelm Leibniz) في القرن السابع عشر، بينما يعود الفضل في تجميع أول جهاز حاسوب…
مخترع نظام النقد الورقي الصين كانت أول بلد طبع العملة الورقية وذلك في عهد سلالة تانغ (618 – 907)، ولقد كانت الفكرة الاُولى لنشوء العملة…
مخترع هاتف ايفون ستيفن بول “ستيف” جوبز (بالإنجليزية: Steven Paul Jobs)؛ (24 فبراير 1955 – 5 أكتوبر 2011) كان مخترع وأحد أقطاب الأعمال في الولايات…
تمارين لشدّ و لياقة الثديين اثر الفطام بالفيديو تمرين الضغط المثلث هذا التمرين للياقة وتقوية عضلات الصدر. تمرين الدودة هذا التمرين يعزز الصدر والكتفين والذراعين…
كيفية تجفيف حليب الثدي عند الفطام هذه بعض النصائح للتعامل مع ثدييكِ في فترة الفطام، فاتبعيها لتنعمي بصحة أفضل وفترة فطام آمنة. امتنعي تمامًا عن…
