علاج الاكتئاب

عشبة القديسين

عشبة القديسين هي إحدى الأعشاب التي تتميز بشعبيتها الواسعة ومنذ القدم، وذلك لما لها من خصائص علاجية عديدة وهامة، ومن الممكن الاستفادة منها بإحدى الطرق والهيئات التالية: مكملات غذائية، زيت عشبة القديسين.

وتتميز عشبة القديسين بقدرتها على التأثير وبشكل كبير على هرمونات الجسم.

فوائد عشبة القديسين
لعشبة القديسين العديد من الفوائد الهامة لجسمك وصحتك، وهذه أبرزها:

1- علاج الاكتئاب
أحد أهم فوائد عشبة القديسين وأكثر استخداماتها شيوعاً هي استخدامها لعلاج الاكتئاب ومكافحته، وهي أحد الخيارات ذات الشعبية الواسعة بين الخيارات المعالجة التي قد يطرحها الطبيب على مريض الاكتئاب.

ويعزو الخبراء هذه الفوائد العديدة لاحتواء عشبة القديسين على مركبات خاصة مكافحة للاكتئاب.

2- تخفيف علامات “الانسحاب” لدى المدمنين
وجدت بعض الدراسات أنه من الممكن لعشبة القديسين المساعدة بشكل كبير على تخفيف حدة الأعراض التي ترافق انسحاب بعض المواد الكيميائية الضارة من الجسم، مثل الكحول أو النيكوتين (السجائر) أو المخدرات بأنواعها.

لذا فإن عشبة القديسين قد تكون أحد المواد الهامة جداً في رحلة علاج الإدمان.

3- إعادة توازن الهرمونات
تحتوي عشبة القديسين على مركبات فعالة لها تأثير قوي وملحوظ على هرمونات الجسم، إذ تساعد على تنظيمها وإعادة أي توازن مفقود فيها.

وتفيد عشبة القديسين بشكل خاص مرضى الغدة الدرقية، إذ تساعد على التقليل من حدة الأعراض الظاهرة نتيجة مشاكل الغدة الدرقية، كما تساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية وتحسين قدرتها على إنتاج الهرمونات بمستويات طبيعية.

4- التخفيف من ألم البواسير في الحمل
يجب التنويه هنا إلى أن الحامل لا تنصح بتاتاً بتناول مكملات عشبة القديسين، ولكنها تستطيع استخدام دهون موضعي يحتوي على خلاصة عشبة القديسين لعلاج الأعراض المزعجة التي قد تظهر نتيجة الإصابة ببواسير الحمل.

5- تحسين المزاج وعلاج الأرق
لا تقتصر فوائد عشبة القديسين للصحة النفسية على تحسين حالة مريض الاكتئاب، فذات المركبات المسؤول عن مكافحة الاكتئاب في هذه العشبة تساعد كذلك على تحسين المزاج بشكل ملحوظ ومنع التقلبات المزاجية الحادة.

كما تساعد هذه العشبة على إعادة ضبط ساعة الجسم ومساعدته على النوم بعد معاناة طويلة مع الأرق، ومكافحة مشاعر التعب والإرهاق والتوتر.

6- مكافحة السرطان
بدأت البحوث والدراسات في مجال السرطان تظهر نتائج واعدة تتعلق بفوائد عشبة القديسين في مكافحة السرطان، إذ أظهرت البحوث أن لعشبة القديسين تأثيراً إيجابياً يتعلق بإيقاف ومكافحة اللوكيميا على وجه الخصوص.

7- فوائد أخرى
كما أن لعشبة القديسين العديد من الفوائد الهامة الأخرى، كما يلي:

مكافحة الأمراض المعدية (ولكن هذا يستدعي أخذ جرعات عالية جداً ن عشبة القديسين قد يكون لها مضاعفات جانبية مزعجة).
تسريع التئام الجروح وشفاء الحروق عند تطبيق معجون مصنوع من عشبة القديسين موضعياً عليها.
مكافحة الالتهابات وتسكين الالام الناتجة عن هذه الالتهابات، كما في حالات التهابات المفاصل والام العضلات.
محاذير ومخاطر
رغم فوائد عشبة القديسين العديدة والمذهلة، إلا أن عليك أن تدرك بعض المحاذير والمخاطر المتعلقة بها، وهذه أهمها:

لا ينصح باستعمال عشبة القديسين من قبل المصابين بالحالات النفسية التالية: مرض ثنائي القطب، مرض الانفصام.
قد تثير هذه العشبة رد فعل تحسسي لدى البعض، والأعراض قد تشمل ما يلي: طفح جلدي، مشاكل في التنفس، تورم في اللسان أو الفم أو الحلق.
لا ينصح بتناول عشبة القديسين لمدة تتجاوز 12 أسبوعاً من قبل البالغين، كما يجب تناولها بجرعات صغيرة ومحسوبة.
هذه بعض الأعراض الجانبية التي قد تترافق مع استخدام عشبة القديسين: مشاكل في النوم، طفح جلدي، صداع، دوار، تعب وإرهاق، إسهال، جفاف في الفم، اضطرابات في المعدة.
تميل عشبة القديسين للتفاعل بشكل سلبي مع العديد من الأدوية المعروفة، لذا يجب استشارة الطبيب في حال كنت ترغب في استعمال عشبة القديسين مع أدوية الحالات التالية: الربو، الكحة، الإيدز، ارتفاع ضغط الدم، الكولسترول، الشقيقة.
قد تزيد عشبة القديسين من حساسية الجلد تجاه أشعة الشمس وترفع من فرص الإصابة بحروق الشمس.
على الحوامل تجنب استعمال عشبة القديسين خلال فترة الحمل إلا في حال نصح الطبيب بغير ذلك فقط.