وضعية نوم الحامل
هل نومة الظهر خطرة وتضر ام لا ؟ .
بعد ( الشهر الثالث ) من الحمل الأفضل النوم على الجنبين سواء اليمين او اليسار مع استخدام المخدة بين الرجلين من مستوى الركبة حتى القدم . .
لماذا لايستحب نوم الحامل على ظهرها؟
لأن حجم ووزن الرحم والجنين يضغطون على الوريد و يرجع الدم من الجسم إلى قلب الأم فيسبب دوخة عند الأم بعد فترة ويسبب نقص بكمية الدم إلتي تصل للجنين وبالتالي نقص بكمية الأكسجين
. ( بالصورة ، الخط الأحمر يمثل الوريد ) .
الحامل التي تعاني من ضغط مرتفع أو سكر تحذر أكثر .
