فوائد الصلاة والحفاظ عليها
-الصلاة أول ما يحاسب عليها العبد يوم القيامة ولو صلحت صُلح كل أعمال المؤمن لذا فالمحافظة عليها لكسب الأجر والثواب المضاعف .
-تساعد الصلاة على تهدئة الجسم والروح ، فقد كشف العلماء عدد من الفوائد الصحية فمن فوائد أداء صلاة الفجر ، خفض نشاط الغدة الصنوبوية ونقص إفراز هرمون الميلاتونين هذا بسبب الوضوء ويحصل الجسم على كمية كبيرة من الكورتيزون لأنه يتوفر بالصباح الباكر فيزيد من الطاقة والنشاط .
-أما فوائد صلاة الظهر فتعمل على تحقيق الهدوء النفسي للتخلص من التوتر الحادث بسبب شعور المرء بالجوع ، ، وتعالج صلاة العصر المضاعفات التي تنتجها أعمال الجسم الحيوية ، وتساعد صلاة المغرب على تحقيق الهدوء في مرحلة الانتقال من الضوء للظلام التي يزيد معها إفراز مادة الميلاتونين بسبب حلول الظلام فيشعر الإنسان بالكسل والنعاس ، وتعمل صلاة العشاء على موازنة تفاعلات الجسم من المستحب أن يؤديها الإنسان قبل نومه بشكل مباشر للتخلص من ضغوطات الحياة والهموم والأحزان ، كما لابد من المحافظة على النظافة الشخصية فهي شرط من شروط صحة الصلاة وارتداء الملابس النظيفة لتحقيق التقارب والتعارف بين المسلمين في صلاة الجماعة
