فوائد المياه القلوية
1- هي أحد مضادات الأكسدة القوية
تساعد مضادات الأكسدة على حماية أجسادنا من الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية مختلفة، والجذور الحرة هي مجموعة من الذرات التي يمكن أن تدمر أجسادنا عن طريق الإضرار بنظام المناعة، وعندما يتم اختراق نظام المناعة لدينا ، يمكن أن يؤدي إلى العدوى وأنواع مختلفة من الأمراض التي تتراوح بين الأمراض البسيطة إلى الأمراض التنكسيه الخطيرة، وتأتي الجذور الحرة من مجموعة متنوعة من المصادر مثل التعرض للمواد السامة مثل التلوث ، ودخان السجائر ، وحتى المنتجات المنزلية الشائعة، ويحتاج الجسم إلى مضادات أكسدة للمساعدة في مكافحة تأثير الجذور الحرة في البيئة، وتعتبر المياه القلوية مصدر كبير من مضادات الأكسدة
2- توازن مستويات الحموضة في الجسم
يحاول الجسم الحفاظ على توازن الحمض القلوي في الدم بشكل طبيعي، ولكن عندما يكون جسمك حمضيًا بشكل مفرط ، فيجب أن يعمل النظام الخاص بك بشكل أكبر للحفاظ على هذا التوازن، وهذا بدوره يمكن أن يسبب الإجهاد في مناطق أخرى، وعندما يصبح الجسم حمضيًا جدًا ، يمكن أن يتداخل مع نشاط جميع الخلايا في جسمك، ويساهم النظام الغذائي الحديث الذي يتكون من اللحوم الدهنية والجبن والزبدة في حالة الحموضة بشكل مفرط، ويلعب التدخين والقهوة والمشروبات الغازية والسكر المصنع والكحول دوراً رئيسياً، وإن تناول الكثير من هذه الأطعمة سوف يودع النفايات الحمضية في أجسادنا، والأمراض تزدهر عندما تكون مستويات الحمض مرتفعة، ويساعد الماء القلوي عن طريق تحييد مستويات حمض الجسم في توازن الحمض.
3- تعزيز الترطيب
تحتوي المياه القلوية على محتوى جزيئي أصغر مما يسهل على الجسم امتصاصه، ويمكن ترطيب الجسم بشكل أكثر فعالية عن طريق شرب المياه القلوية بدلاً من مياه الصنبور اليومية، كما تحتوي المياه القلوية أيضًا على أنواع مختلفة من المعادن المتأينة بشكل طبيعي والتي يمكن أن تساعد الدم في الدوران بشكل أكثر كفاءة، وهذا يساعد في جعل جسمك يعمل في المستويات المثلى من الترطيب.
4- تمنع تطوير مرض السكري
يعتمد البنكرياس بشكل كبير على النظام الغذائي القلوي الصحيح، في المقابل ، ينتج عن ذلك إنزيمات هضمية قلوية وبيكربونات الصوديوم، وكل جانب من وظائف البنكرياس يقلل من الحموضة الزائدة، وينظم البنكرياس أيضًا توازن السكر في الدم مما يخلق طاقة في الجسم، وهكذا ، من أجل الحصول على توازن مناسب في سكر الدم ، يجب الحفاظ على نظام غذائي قلوي في المقام الأول، وشرب المياه القلوية يمكن أن يساعد بشكل كبير على خفض نسبة السكر والحفاظ علي البنكرياس .
