فوائد القمح للقولون العصبي
يصف اليوم الأطباء الكثير من الوصفات التي تخص مرضى القولون والتي تخص النظام الغذائي الخاص بهم، فيعد النظام الغذائي من أهم الأشياء التي يعتمد عليها مرضى القولون من أجل التخلص من الأمراض التي توجد به مثل القولون العصبي على سبيل المثال، والقمح أو نخالة القمح تحديدا تحتوي على مواد مفيدة جدا لمرضى القولون والتي من بينها السيليولوز والتي تعمل في المعدة عمل الاسفنج ومن ثم التخلص من الماء الزائد في القولون مما يزيد من قدرة الفضلات على التحرك.
والتخلص منها بشكل طبيعي كما أن لديها القدرة الكبيرة على تهدئة الأعصاب وقلة التشنجات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي ومن الفضل أن يتم الاعتدال في تناول تلك النوعية من الأطعمة ولمدة تصل إلى عام كامل ولا يتم زيادة الجرعة منها حتى لا يتعرض الجهاز الهضمي إلى الانتفاخات.
