فوائد التفاؤل
تقوية مناعة الجسم
من فوائد التفاؤل تقوية الجهاز المناعي، فالشخص الذي يتمتع بالتفاؤل هو شخص يتمتع بجهاز مناعي قوي، عنده القدرة على محاربة العدوى المختلفة، وحماية الجسم من الأمراض، فالشخص المتفائل والذي يحب الحياة يتم إفراز بعض الهرمونات الخاصة داخل جسمه بسبب الشعور بالتفاؤل، هذه الهرمونات تساعد في تعزيز الجهاز المناعي وجعله أقوى.
الشخص المتفائل شخص سعيد
الشخص المتفائل دائما ينظر لنصف الكوب المملوء ولا ينظر لأي مشاكل أو مساوء في حياته، ولا يلتفت لها، فهو دائما يشعر براحة البال ويحاول أن يبحث عن الشئ الجيد في حياته ويطور منه، فيحاول العمل بجهد في وقت العمل حتى يترقى في عمله ويتقدم، وفي وقت الفراغ يمارس أي نشاط أو هواية تجعله يشعر بالسعادة.
يمتلك العديد من الأصدقاء
فالشخص المتفائل يكون لديه مرونة في التفكير وقدرة على التعامل مع كل من حوله، حتى لو كانوا مختلفين عنده، ويكون عنده أصدقاء من مختلف الفئات، فهو شخص قادر على تكوين صداقات وعلاقات إجتماعية بسهولة مع كل من حوله، ومع كل من يتعامل معهم سواء في الدراسة أو العمل أو الأقارب أو حتى الجيران.
القدرة على مواجهة الصعاب
فهو شخص يعتمد عليه يمكنك مواجهة المواقف الصعبة بشجاعة وبقوة، كما يمكنه حل أي مشكلة بهدوء وعقلانية مهما كانت صعبة، وعند تعرضه لموقف صعب فهو لا يتوتر، بل تحفزه على التقدم والنجاح، فالفشل غير موجود في قاموس حياته، بل يسعى دائما لتحقيق طموحاته والوصول لهدفه مهما كان صعب وتحقيق النجاح.
يساعد حماية المخ
من أهم فوائد التفاؤل حماية خلايا المخ من التلف، فالشخص المتفائل دائما لا يكون عرضة للإصابة بمشاكل أو أمراض في المخ والدماغ، كما أنه لا يكون عرضة للإصابة بمرض الزهايمر، فتفاؤله يجعل المخ يتخلص من أي شحنات سالبة فيه، وبالتالي فيكون الشخص قادر على تذكر أدق التفاصيل أيا كانت، ولا ينسى أي شئ، كما يكون ذهنه صاحي دائما ومستيقظ وقادر على العمل بشكل صحيح.
الثقة في النفس
فهذه المشاعر تجعل الشخص عنده طاقة إيجابية كبيرة تجعله قادر على مواجهة أي صعاب، مما يزيد من ثقته في نفسه، وتؤثر إيجابيا في شخصيته بوجه عام.
أشياء تبعث التفاؤل في النفس
– التقرب من الله عز وجل، فالشخص المؤمن حقا يؤمن بقضاء الله وقدره، ويرضى بكل ما كتبه الله له.
– التقرب من الأشخاص الإيجابيين والمتفائلين، فجلوسك مع أشخاص متشائمين سوف ينقل لك هذه المشاعر السلبية، ولهذا حاول دائما أن تصادق أشخاص متفائلين حتى تنتقل منهم هذه الطاقة الإيجابية إليك.
– حاول دائما البحث عن الأشياء الجيدة في حياتك والإستمتاع بها، كما يجب أن تواجه كل مشاكلك بقوة وإيجابية حتى تتخطاها وتصل لهدفك.
– حاول أن تبحث في يومك عن وقت فراغ تستمع فيه للموسيقى الهادئة، أو تمارس اليوجا حتى تتخلص من كل المشاعر السلبية وتتخلص من التوتر.
– حاول أن تجعل هدفك أمامك دائما ولا تفكر في شئ غيره حتى تصل له وتحققه بجهدك وعملك الجاد.
– حاول أن تمارس الرياضة، فهي تساعد في التخلص من الطاقة السلبية وتستبدلها بطاقة إيجابية ونشاط
