معلومات عن الجوافة
الجوافة هي أشجار استوائية تنشأ في أمريكا الوسطى، ثمارها بيضاوية الشكل مع القشر الأخضر أو الأصفر الفاتح وتحتوي على بذور صالحة للأكل، وما هو أكثر من ذلك ، حيث يتم استخدام أوراق الجوافة كشاي عشبي ، ويتم استخدام مستخلص أوراق كمكمل، فاكهة الجوافة غنية بشكل مثير للدهشة بمضادات الأكسدة وفيتامين ج والبوتاسيوم والألياف، وهذا المحتوى المغذي الرائع يمنحها العديد من الفوائد الصحية .
