تعليمات ما بعد الحجامة
أخذ قسطاً من الراحة:
يُنصح الشخص بالراحة التامة، وتجنب إجهاد الجسم والقيام بالأعمال الشاقة بعد الحجامة، ولأنّ الحجامة تزيد من العمليات الأيضية للتخلص من السموم في الجسم، فقد يعاني الشخص نتيجة ذلك من الغثيان والصداع وأعراض تشبه أعراض الانفلونزا.
تغطية المنطقة المعالجة:
يُنصح بتغطية المنطقة التي تمت معالجتها، ويفضل أن يبقى الجسم دافئاً لمدة 48 ساعة بعد جلسة الحجامة؛ وذلك لأنّ عملية الحجامة تعمل على اطلاق الحرارة من الجسم.
تجنب بعض الاطعمة و المشروبات والاكثار من شرب الماء:
يُنصح بالابتعاد عن شرب الكافيين والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر، ومنتجات الألبان واللحوم المصنعة، كما يجب تجنب شرب الكحول؛ وذلك لأنّ الكحول يزيد من جفاف الجسم وهذا يعاكس الهدف من إجراء الحجامة.
تجنب الاستحمام بعد الحجامة:
نظراً لحساسية البشرة التي تمت معالجتها بالحجامة، ومسامها المفتوحة فإنّها تكون معرضة أكثر للعدوى.
الابتعاد عن أشعة الشمس والماء وتجنب الإحتكاك:
وذلك ضرورياً للحفاظ على المنطقة المعالجة، وعند الحاجة لتنظيف المنطقة يمكن استعمال قطعة اسفنجية نظيفة ورطبة؛ لمسح المكان المراد تنظيفه بلطف.
عدم ممارسة التمارين الرياضية: وذلك لحماية الجلد من مسببات الأمراض التي قد تنجم عن فتح المسام، كما أنّ ممارسة الرياضة تزيد من احتكاك الملابس بالجسم، وتزيد من التعرق مسببة الحاجة للاستحمام، كما تعمل الرياضة على زيادة ضخ الدم إلى العضلات، كما أنّها تزيد من إجهاد الجسم، وكل ما ذكر يؤدي إلى إطالة فترة الشفاء.
تجنب التغييرات الشديدة في درجة الحرارة:
وذلك لأنّ هذه التغييرات تؤدي إلى تشنج العضلات وشدها بعد استرخائها، لذلك يُنصح بتجنب غرف الساونا والبخار، كما يُنصح بعدم استخدام الثلج على البشرة لمدة تصل إلى ٤٨ ساعة بعد الجلسة.
تطبيق مرهم يحتوي على مضاد حيوي:
بعد انتهاء جلسة العلاج يقوم الأخصائي المُعالِج بالحجامة في العادة بتطبيق مرهم يحتوي على مضاد حيوي مناسب على المنطقة التي تمت معالجتها بالحجامة، ومن ثم يغطيها بضمادة لتقليل خطر تعرضها للعدوى.
